雑記 はじめに読んでほしい！このブログについて
自己紹介
このブログを書いているわっふるです！！
さらっと僕の自己紹介をしていきたいと思います！
名前について
名前は「わっふる」として活動してます。
わっふる は僕が小学生の時からのニックネームです！なぜ、わっふるなのかはわかりません…。
年齢と大学について
2019年6月現在20歳、現在東京都の私立大学で建築を学んでいる大学3年生です。建築の意匠がメインです。
また、独学で心理や教育、経...
雑記 
書評 エフォートレス思考とは
エフォートレス思考とは？
はじめに
エフォートレス思考とは、不安やストレスから解放され、より創造的かつ生産的な思考を促進する方法論です。この思考法は、自分自身に対して優しく、自分自身を受け入れることで、ストレスや不安を減らし、自己肯定感を高めることを目的としています。
エフォートレス思考のポイント
ポジティブな思考に切り替えること
ネガティブな思考はストレスを引き起こし、エネル...
雑記 【スマホ依存を脱却】生産性を高めるスマホとの向き合い方
はじめに
一日中スマホを見ている。
こんなことが多くなってきたのではないでしょうか。常にLINEやTwitter、YouTubeを見る。スマホゲームをする。なにかわからないことがあったらスマホで検索。
現代においてスマホはなくてはならないものといっても過言ではありません。
スマホが生活必需品であるとまで言えます。
しかし、このスマホによって思うように勉強ができないと...
大学準備 【現役塾講師が教える】ポストコロナ時代の総合型選抜攻略法
はじめに
2020年から感染拡大が収まらない新型コロナウイルス感染症ですが、大学入試にも多くの影響を与えています。
コロナは拡大しても、大学入試は待ってはくれません。昨年の大学の対応を含めて、総合型選抜のアドバイスを行った経験を元に、今年総合型選抜を受けるつもりの方に是非取り組んで欲しいことをお伝えできたらと思います。
学校によって大きく試験方法が違う
昨年の試験...
行動心理 【悩みすぎる人へ】自分の選択を後悔しない3つの考え方
はじめに
「後悔しない選択など存在しないと思うよ。」
これは僕が塾の生徒に伝えた言葉です。
どんなに失敗だと思う選択だとしても、それが本当に失敗かどうかなんて誰にもわかりません。
失敗は成功のもと という言葉がありますね。これは失敗を繰り返していくことが成功に繋がるということですが、同じことです。
選択して失敗だと思っていても、それが自分の人生の成功のもとになります...
雑記 【バイトがつまらない！？】現役大学生が伝えるバイトを選ぶ3つのコツ
はじめに
僕は今大学1年の時からずっと同じバイト先です。理由はやめる理由がなく、バイトにやりがいがあるからです。
さて、大学生になったらバイトするという人は多いと思います。もちろん、高校生でもバイトしている子はたくさんいますね。
そんなときにバイトをどう選ぶか、どんなバイトをするのがいいのかと悩むと思います。なるべき時給がいいバイトを探すか、融通の利くバイトにするのかなどバイト...
行動心理 やることが漠然としてやる気が出ない人への解決案
はじめに
やる気がでない原因は様々あります。この記事では多くの場合で陥りやすい「やることが漠然としていてやる気がでない」という状況を解決する方法をお伝えします。
この記事を読んでほしい人
何か新しいことを始めようと思うけど、諦めてしまっている人何をしたらいいかわからず、やる気がでない人
「ゴールはわかるけど地図が無くて道がわからない」
やることが漠然としてい...
雑記 メモとマインドマップを同時に生み出す！？『Brainio』の基本的な使い方を解説！
はじめに
アイデアを出したり、整理したりするのにマインドマップを使っている人は多いと思います。でも、マインドマップって自分でノートに書かないといけないませんよね。
僕はあれがめんどくさくて、あまり好きではありませんでした。
そこで、僕が見つけたのがメモのようにテキストを箇条書きにして、行くだけでマインドマップを作ってくれる『Brainio』です。
今回はどんなものなのか、...
雑記 最強の情報整理ツール？ notionが気になったので使って見た感想！！
そもそもnotionとは
notionはすべてのツールを１つの環境で出来るようにすることを目的に生み出されたツールです。
現代は様々ツールがあるためどれを使えばいいのか・・・となったり、この機能が欲しいのに無いと困ったことがあると思います。
notionはそんな問題を解決するべくして作られており、様々な機能が詰め込まれています。
コンセプト
The all-in-...
雑記 【Amazonで買える】黒が好きな人のためのアナログ時計 13選
はじめに
黒が好きで、黒い時計が欲しい！！と思った時ありませんか？
今回は黒がメインで使われている時計を腕時計10種類・壁掛け時計3種類ご紹介します！！
値段は割引きなどがあるので載せてありません。Amazonへのリンクをつけてありますので、ぜひそちらで確認してください！
黒い腕時計10選
1000~10000円台の黒時計
【CRRJU】
風防素...
建築 【コロナに負けない】建築学生1年生がやるべき5つのこと
はじめに
新型コロナウイルスの影響で大学に行けてない人がほとんどだと思います。
僕が大学1年生だったらきっと途方に暮れてます。
でも、この記事を読んでいるあなたはきっと自分から行動し、なにをするべきか知ろうとする意欲ある人でしょう！素晴らしいことです。一応僕は大学4年生でこれまで3年間建築を学んできました。
今の僕ができることは皆さんに、いくつかの選択肢を提案することだと...
時間管理・タスク管理 【解決案も】スケジュール管理が上手くいかない人がやりがちなこと 5選
はじめに
スケジュール管理をしてるのに上手くいかない・・・。スケジュールがどうしてもずれるといった悩みを持つ人は多いのではないでしょうか？
そんな人がやりがちなことを解決案を今回は紹介します
スケジュール管理が上手くいかない人がやりがちなこと
自分の作業効率を把握しない
あなたのお風呂何分ですか？家から駅まで何分ですか？
どうですか？正確な時間を考えたことない...
時間管理・タスク管理 【目標達成率が3倍!?】If-thenプランニングの思考方法・使い方・メリット
はじめに
目標が達成できないという悩みは多くの人が持っているのではないでしょうか？
ダイエットしようと思っても、できない。勉強しようと思ってもできない。ビジネスを始めようと思ってもできない。
そんな人のためにおすすめの本「やり抜く人の9つの習慣」の中で紹介されている目標達成をするための最強の手法、「if-then プランニング」を今回は紹介します。
「やり抜く人の9つの習...
書評 【書評】やり抜く人の9つの習慣
はじめに
目標が達成できない、そもそも目標設定の仕方がわからないと思ったことありませんか？僕は目標を立てても達成できない人でした。（未だに直りきってはいません）ですが、この本を読んで少しは目標達成の仕方のイメージを持つことだ出来たので、今回紹介していきたいと思います。
こんな人に読んで欲しい！
達成したい目標があるけど、不安な人目標をやりきれない人そもそも目標が設定出来ない人
...
時間管理・タスク管理 【場所、時間、曜日など場面で分けるタスク管理】コンテクストスイッチのやり方
はじめに
一日に多くのタスクを抱えている人が多いとは思いますが、そのタスクをどうやって管理していますか？？今回は時間や場所、曜日といった条件をつけてグループを分けるコンテクストスイッチというタスク管理法をご紹介しようと思います。
コンテクストスイッチとは
「コンテクストスイッチ」とは同じタイプのタスクをまとめて、そのグループ単位でタスクを行っていく方法です。同じタイプのタスクと...
時間管理・タスク管理 【勉強や作業に飽きた時に使える】集中力の継続を促す5分アタック術
はじめに
勉強をしている途中に話しかけられて、集中が切れた。ふと、スマホが気になってしまったといった経験をしてる人は多いのではないでしょうか。
現代は集中力を途切れさせるものがいっぱいです。そんな時代だからこそ、集中力を継続させる訓練が大切です！
今回はそんな集中が途切れた時にもう一度戻れるようになる僕が実践している方法をお伝えします！
集中力を継続させる「押し通す」とい...
時間管理・タスク管理 【初めてのタスク管理】タスク管理の黄字塔 GTDの基本ステップ
はじめに
タスク管理の仕方もたくさんありすぎてどれだ自分に合っているのかはやってみないとわからない部分ですよね。今回はタスク管理と呼ばれる技術の中でも最も有名なのではないかと思うGTDのやり方をご紹介します！！
ひたすら収集する
とにかく書き出してみる
まず、ファーストステップとして気になるものを、すべて書き出します。気になるものとは
やりたいことやらなきゃいけない...
時間管理・タスク管理 がっつり時間管理したい人におすすめ！振り返り時間管理術
はじめに
時間に追われている。自分のやりたいことに使える時間がない。タイムマネジメントをしっかりしたい！
という悩みは皆さん持っているのではないでしょうか。そこで僕が実践している時間管理の方法をご紹介します。
現状の時間を知ろう。
まずは、現状の自分のスケジュールを把握しましょう。自分が一日をどんな風に使っているのかを知ることが大切です。もちろんスケジュール帳、カ...
行動心理 行動心理士が伝える完璧主義の原因・治し方「完璧主義は悪いことばかりではない！？」
はじめに
完璧主義者とは
理想や目標が高いとりあえずやってみるが出来ない周りが頑張ってないとイライラする失敗がものすごく怖い他者からの評価を気にする常に完璧でいないとだめだと考える周りより劣っていることが嫌だ
これらの多くが当てはまると思った人は「完璧主義者」でる可能性が高いです。完璧主義者というのはメリットもデメリットもあるものです。しかし、この記事を読んでいるあなた...
行動心理 ～人生を少し変える～自分を見つめる10の質問
はじめに
自分を見つめることで良い人生を考えること。これは誰も一度はしようと思うのではないでしょうか。
今回は僕自身が自分を見つめ直す際にする10の質問をまとめてみました。なぜ、その質問をするのかも書いてありますので、是非参考にしてみてください！
自分を見つめる10の質問
自分が大好きなこと、熱中することは！？
まず今の自分が好きなことや熱中出来ることが何か...
大学準備 【春から大学生になる人へ】入学前に用意しておくと良いこと5選
はじめに
まずは大学受験お疲れ様でした。この記事を読んでいるということはきっと大学合格が決まったという人だと思います。もし、まだだ！という人でしたら残りの試験を全力で頑張ってください！
さて、大学生になるにあたって入学までに準備しておきたいものをご紹介しようと思います。ぜひ、参考にしてください！
入学前に用意しておくと良いこと5選
スーツ
まずはスーツですね...
建築 曲線の女王 ザハ・ハディドってどんな人？建築デザインは？アンビルドの女王について
はじめに
ザハ・ハディドと言えばきっと東京オリンピックの新国立競技場のコンペ案で名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？？
残念ながら実現することはありませんでした。そんな選ばれても立てられない建築が多かったことから「アンビルトの女王」の異名を持つザハ・ハディドについて今回は紹介して行きます。
ザハ・ハディドについて
概要
現代建築の「脱構築主義」を代表する建築...